راهنمای پیکر

شروع کار

تکمیل پروفایل بدنی

قد، وزن و شاخص‌های بدنی؛ لازمهٔ برنامهٔ اختصاصی و امتیازدهی دقیق.

ثبت‌نام فقط اسم می‌خواهد، اما برنامهٔ اختصاصی و امتیازدهی چالش‌ها به مشخصات بدنی نیاز دارند: جنسیت، بازهٔ سنی، قد و وزن، استخوان‌بندی، الگوی ذخیرهٔ چربی و متابولیسم.

  • از کارت «پروفایلت رو کامل کن» در خانه یا صفحهٔ پروفایل وارد شوید.
  • اگر مستقیم سراغ ساخت برنامه بروید، اول همین مراحل باز می‌شود.
  • هر زمان از «ویرایش پروفایل» قابل تغییر است.

جنسیت روی سطح‌بندی امتیاز چالش‌ها اثر دارد؛ بدون آن فقط سطح‌های عمومی برایتان حساب می‌شود.

جوابت رو پیدا نکردی؟

پشتیبانی پیکر هر روز پاسخ‌گوی توست.

تماس با پشتیبانی